TEAM FS

Livro de regras de Jiu Jitsu Brasileiro da IBJJF

Aqui tens as regras, o regulamento geral de competições e o manual de formatação de competições.

Tabela de pesos de Jiu Jitsu Brasileiro

Aqui podes ver em que categoria de peso pertences.

Progressão no Jiu Jitsu Brasileiro

Aqui podes ver o sistema de graduação por faixas.

Etiqueta no Jiu Jitsu

O teu Kimono é a tua armadura. Tem de estar imaculado tal como a higiene pessoal.

Como amarrar a faixa e dobrar o Kimono

Dicas de como amarrares a tua faixa e dobrares o teu Kimono até fazer uma sacola.